Land / Jahr
USA
Originaltitel
The Method - Target Specifics
Körperbewusstes Body-Workout mit entspannenden Yoga-Übungen stärkt Ruhe und die innere Ausgeglichenheit.
Die gelungene Mischung aus Yoga und Fitnesstraining. Die erste Lektion dient zur Straffung und Stärkung der Muskeln, während gleichzeitig Körperhaltung und Atmung verbessert werden.
In der zweiten Übung wird jede Muskelgruppe einzeln angesprochen und gestreckt.
Die gelungene Mischung aus Yoga und Fitnesstraining. Die erste Lektion dient zur Straffung und Stärkung der Muskeln, während gleichzeitig Körperhaltung und Atmung verbessert werden.
In der zweiten Übung wird jede Muskelgruppe einzeln angesprochen und gestreckt.
Darsteller
Dieter Grabbe
EAN-Code
4020974159197
Genre
Special
FSK
0
Laufzeit
Minuten
Sprachen
Deutsch
Bildformat
4:3 Vollbild (1.33:1)
Studio
e-m-s
- DVD "BamS Wellness: Yoga Spezial"
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